Emoce a fyzioterapie v judu: Seminář pro trenéry v Ostravě

Dne 30. listopadu 2024 proběhl v Ostravě odborný seminář zaměřený na dvě klíčová témata pro trenéry juda – vliv emocí ve sportu a prevenci a léčbu zranění prostřednictvím fyzioterapie. Účastníci si odnesli cenné poznatky nejen z teoretických přednášek, ale také z praktických cvičení, která jim pomohou lépe pečovat o své svěřence.

V sobotu 30. listopadu 2024 se v Ostravě konal odborný seminář, jehož cílem bylo rozšířit znalosti trenérů juda v klíčových oblastech sportovní psychologie a fyzioterapie. Akce přilákala trenéry, kteří měli příležitost rozšířit své kompetence a získat nové podněty pro svou praxi.

Seminář byl rozdělen do dvou hlavních bloků. První blok s názvem „Emoce ve sportu – aneb když mě poráží vlastní hlava“ vedl zkušený odborník Filip Surák. Účastníci se dozvěděli, jak významně mohou emoce ovlivnit výkon sportovců, a naučili se strategie, jak pomoci svým svěřencům.

Druhý blok byl věnován fyzioterapii v judu. Pod vedením fyzioterapeuta Dana Šáchy si trenéři osvojili praktické dovednosti zaměřené na prevenci zranění, správnou regeneraci a základní techniky rehabilitace. Praktická část semináře byla pro mnoho účastníků obzvláště přínosná. Trenéři si mohli vyzkoušet konkrétní cvičení, která mohou začlenit do tréninkových plánů svých svěřenců.

Celý seminář byl přínosným spojením teorie a praxe, které trenérům juda poskytlo nejen hlubší vhled do problematiky emocí a fyzioterapie, ale také konkrétní nástroje, jak pracovat se svými svěřenci komplexněji a efektivněji. Věříme, že tyto poznatky přispějí ke zlepšení kvality tréninku a k podpoře zdraví a dlouhodobé spokojenosti sportovců.